Kennismaking met spierpijn

Nu enkele dagen verder heb ik een gevoel wat ik al jaren niet ken. Nou in ieder geval niet van sporten ken. Spierpijn... ohw ja zo voelde dat. Laatste keer dat ik van sporten spierpijn had was pakweg 20 jaar geleden toen ik als kleine gup op het voetbalveld een rotschop kreeg. Daargelaten dat werk mij ook af en toe opzadelt

Spierpijn is een logisch gevolg van inspanning waarbij ik meer van mijn lijf gevraagd heb dan het van mij gewend is. De eerste 2 dagen na het rennen voelde ik toch wel een paar kleine binnenbrandjes in mijn spieren die ik niet zo maar kon blussen. Tijdens het lopen gaf het eigenlijk geen ongemak. Tot het moment dat ik een traploop beweging moest maken. Op dat moment gaven mijn bovenbenen aan dat ze daar eigenlijk niet van gediend waren. Als sidenote wil ik toevoegen dat ik chaufeurswerk doe en ivm hoge auto een flinke instap heb die een 40 tot 50 keer per dag genomen moet worden. Dus dat waren wel even een momentjes van afzien

Toch ervaar ik de spierpijn als een zegen en genot. Een vorm van loon naar werken. Uiteindelijk heb ik er toch een inspanning voor moeten verrichten. Ben dus eigenlijk best trots op die spieren, en beloof ze bij deze dan ook daf ik ze snel weer op de proef zal gaan stellen

Blog

Totale kilometers gelopen