En ineens is er een gevoel...

8 mei, moederdag. Die ene dag in het jaar dat moeders beloond worden voor de andere 364 dagen zwoegen. Alleen het weer van vandaag is al een traktatie. Erg moe door een slechte nacht (muggen zijn mijn worst nightmare) kost het wakker worden me toch wel behoorlijk wat moeite. Als ik al mag zeggen dat ik slaap heb gehad. Toch maar even lekker ontbijten met bakje koffie erij. en dan...

Ineens is daar een gevoel... Een gevoel wat ik wel ken, maar al heel lang niet tot uiting is gekomen. Een gevoel waar ik bijna van schrik. Nee, ik schrik er van, maar tegelijkertijd komt er ook een lekker gevoel los. Een gevoel van zie je wel " het is er nog ". Het gevoel van ik ga zo eens lekker een stukje hardlopen. Op het moment dat het gevoel me overkwam gebeurde er van alles in mij. Maar wist ook dat ik niet te lang moest nadenken, maar er vol voor gaan. Opgestaan, kleding opgezocht, schoenen erbij gepakt. en klaar gemaakt. Jeetje dat is ff geleden dat ik die Mizuno's onder heb gebonden. 

Eenmaal aangekleed sta ik toch een beetje onwennig op mijn stappertjes. Gelukkig kon ik op morele steun rekenen, en dat was net het laatste duwtje dat ik nodig had. Lekker naar buiten en mijn TomTom horloge ingesteld op interval. 5 x 3 minuten met 2 minuten pauze. 5 voor en 5 na. Een rondje van 35 minuten. Lijkt me meer dan zat om weer eens mee te starten. En zo hobbelde ik met een slakkegangetje de deur uit. De eerste interval ging lekker, bij de 2de interval dacht ik oeff waarom deed ik dit ook al weer, maar daarna werd het alleen maar lekkerder. Bij de 5de en laatste interval heb ik de pauze er maar aan vast geplakt om door te rennen. Heerlijk en happy liep ik uit. Wel wat buiten adem, maar absoluut voldaan.  4.12 km in 34 minuten

Fijn moment om te delen

Blog

Kijk uit naar de eerste training

Zoals de titel al zegt kijk ik erg uit naar de eerste training. Gister heb ik me zelf in moeten houden om niet te gaan lopen. Dit op aanraden van een ervaren loper. Dus uiteraard zijn advies aangenomen.  Ik weet nog niet helemaal wat ik van de training kan verwachten, en over de opkomst
Lees meer

De tweede run is een feit

Een lekker druk dagje geweest, zowel op werk als bij thuiskomst. Het weer werkte gelukkig een beetje mee, en voor mijn gevoel was ook de ergste spierpijn van mijn eerste run verdwenen. Eerlijk gezegd is me de duur van de spierpijn wel wat tegen gevallen. Ik ben het hardlopen nooit ingestapt met het...
Lees meer

Kennismaking met spierpijn

Nu enkele dagen verder heb ik een gevoel wat ik al jaren niet ken. Nou in ieder geval niet van sporten ken. Spierpijn... ohw ja zo voelde dat. Laatste keer dat ik van sporten spierpijn had was pakweg 20 jaar geleden toen ik als kleine gup op het voetbalveld een rotschop kreeg. Daargelaten dat werk...
Lees meer

Inschrijving Drechtstadloop 10KM

Een marathon als doel is erg mooi. Maar ben wel van mening dat dit zonder de juiste voorbereidingen en materialen haast onmogelijk is. Het mag dan een sport zijn die zonder al te veel hulpmiddelen beoefend kan worden ( al prefereer ik toch echt schoenen boven blootvoets). Het is en blijft een...
Lees meer

Eerste run solo

Dezelfde dag nog moesten natuurlijk de schoenen ingelopen worden. Overdag al ongeveer 2 uur de schoenen aan gehad om aan de pasvorm te wennen. Merkte al heel snel dat de pasvorm om mijn voeten goed aanvoelde. Geen pijn, geen wrijving, geen ongemakkelijk gevoel op bijvoorbeeld hiel of wreef of bij...
Lees meer

Om ergens te komen moet je eerst beginnen

Een geruime tijd ben ik al in de overweging om een marathon te lopen. Meerdere malen heb ik dat dan ook hardop geroepen. Uiteraard soms met cynische reacties tot gevolg. Echter is het voor mij altijd iets geweest wat ik zou willen doen. Noem het een onderdeel op mijn bucketlist. Een onderdeel dat...
Lees meer

Schoenen kopen

goedemorgen zei de wekker, het is tijd om op te staan en schoenen te gaan kopen. Zo gezegd zo gedaan, opgestaan. Even een bak koffie erin zodat mijn lichaam en geest wisten dat ik van hun verlangde dat ze actief mee gingen denken. Eenmaal op pad merkte ik hoe enthousiast ik was en zin ik had in het...
Lees meer

Totale kilometers gelopen

Van 9 tot en met 13 april vindt de VG Hackathon plaats. 

Wat is een hackathon? Bij een hackathon wordt gedurende een korte periode in teamverband gewerkt aan het creatief oplossen van een probleem of vraagstuk. Vaak is het eindproduct een werkbaar prototype, die voldoet aan de minimale eisen om het probleem of vraagstuk te ondersteunen.

Namens ASVZ mag ik deelnemen in een team om gedurende deze week een probleem of vraagstuk te adopteren en hier een passende oplossing voor te ontwikkelen. Een mooie uitdaging om een product te ontwikkelen en antwoord te vinden op een probleem of vraagstuk waar eerder nog geen (passende) oplossing voor was. 

Ik realiseer mij heel goed dat het een intensieve week gaat worden. Maar kijk er erg naar uit. Allereerst omdat ik mee mag werken en denken over een onderwerp waarmee we een grote groep mensen kunnen helpen. Daarnaast omdat ik door hier aan mee te doen mijzelf bevind op een terrein waar ik mij nog niet eerder heb bevonden. Dit betekent dat ik naast het ontwikkelen van een oplossingsgericht product ook druk ben met mijzelf te ontwikkelen.   

Via deze site zal ik proberen dit avontuur vast te leggen zodat andere het gevoel met mij mee kunnen beleven. En stiekem ook om te laten zien hoe leuk innoveren kan zijn.

Ik voorspel een innovatieve week