En ineens is er een gevoel...

08-05-2016 16:37

8 mei, moederdag. Die ene dag in het jaar dat moeders beloond worden voor de andere 364 dagen zwoegen. Alleen het weer van vandaag is al een traktatie. Erg moe door een slechte nacht (muggen zijn mijn worst nightmare) kost het wakker worden me toch wel behoorlijk wat moeite. Als ik al mag zeggen dat ik slaap heb gehad. Toch maar even lekker ontbijten met bakje koffie erij. en dan...

Ineens is daar een gevoel... Een gevoel wat ik wel ken, maar al heel lang niet tot uiting is gekomen. Een gevoel waar ik bijna van schrik. Nee, ik schrik er van, maar tegelijkertijd komt er ook een lekker gevoel los. Een gevoel van zie je wel " het is er nog ". Het gevoel van ik ga zo eens lekker een stukje hardlopen. Op het moment dat het gevoel me overkwam gebeurde er van alles in mij. Maar wist ook dat ik niet te lang moest nadenken, maar er vol voor gaan. Opgestaan, kleding opgezocht, schoenen erbij gepakt. en klaar gemaakt. Jeetje dat is ff geleden dat ik die Mizuno's onder heb gebonden. 

Eenmaal aangekleed sta ik toch een beetje onwennig op mijn stappertjes. Gelukkig kon ik op morele steun rekenen, en dat was net het laatste duwtje dat ik nodig had. Lekker naar buiten en mijn TomTom horloge ingesteld op interval. 5 x 3 minuten met 2 minuten pauze. 5 voor en 5 na. Een rondje van 35 minuten. Lijkt me meer dan zat om weer eens mee te starten. En zo hobbelde ik met een slakkegangetje de deur uit. De eerste interval ging lekker, bij de 2de interval dacht ik oeff waarom deed ik dit ook al weer, maar daarna werd het alleen maar lekkerder. Bij de 5de en laatste interval heb ik de pauze er maar aan vast geplakt om door te rennen. Heerlijk en happy liep ik uit. Wel wat buiten adem, maar absoluut voldaan.  4.12 km in 34 minuten

Fijn moment om te delen

Trefwoorden:

| | | |

Terug

Blog

Dinsdagtraining 10-11

  Na de training van afgelopen zaterdag toch wel wat napijnen gehad van het lopen. De training met de gevorderde groep is misschien toch nog iets te vroeg geweest. Wel erg leuk om mee te maken en te kunnen meten waar ik sta als het om hardlopen gaat. Maar voor de fase waarin ik sta op het...
11-11-2015 17:12 Lees meer

zaterdag 7-11 training

Nog niet helemaal fit van de afgelopen dinsdag training en wederom iets te hard gewerkte week werd ik gemotiveerd wakker om te gaan lopen. Iets wat ik eigenlijk altijd wel heb. Dus koste me weinig moeite om richting de trainingslocatie te gaan. Ik was wat aan de vroege kant dus kon op het gemakkie...
07-11-2015 16:20 Lees meer

De dinsdag after

Dinsdag, 2 dagen na de zo naar uitgekeken drechtstadloop. Ik leef nog licht in een roede van overwinning. En hoop dat roesje nog even vast te houden. Want ben echt trots op mijn resultaat Desalniettemin is het dinsdag en het normale leven gewoon weer volop aan de gang. Op werk noemen we deze dag...
06-11-2015 12:22 Lees meer

DRECHTSTADLOOP 2015

De wekker gaat, en ik besef me dat vandaag de dag is. De dag waar ik al weken naar uitkijk, en de laatste dagen ook wel met wat gezonde spanning. Ik voel me goed in me kop en heb er zin in. Toch overheerst het “schoolreisjegevoel”, en voel dan ook spanning door me lijf gieren. Een gevoel wat ik...
02-11-2015 10:22 Lees meer

En weer een heerlijke dinsdagtraining

Het was een zware dag met werk. Flink buffelen, en daardoor eigenlijk geen moment gehad om even bij te komen. Het was even snel een pannekoek erin, gelijk de kleding aan en op pad naar Hendrik Ido Ambacht voor de dinsdagtraining. Ik wist niet helemaal wat ik van de training moest verwachten nu de...
28-10-2015 17:30 Lees meer

Zondagsrun, schade inhalen

Vandaag kon ik eindelijk weer. Na toch wel behoorlijk drukke dagen rondom werk. Daarnaast ook de verjaardag van mijn zoon Jip die 1 jaar werd wat een hele happening is natuurlijk. Vanwege deze mijlpaal had ik dan ook weinig moeite om voor het eerst mijn zaterdagtraining links te laten liggen. Maar...
25-10-2015 14:00 Lees meer

Inschrijving Parthenon

Zo, de starttorun zit er helaas op. Maar kijk absoluut met een goed gevoel terug op deze trainingen. Bij aanvang van de starttorun had ik niet verwacht dat het mij zoveel zou brengen. In zekere zin is lopen lopen, Maar heb toch ontdekt dat er wel een substantieel verschil zit in lopen zonder...
21-10-2015 16:12 Lees meer

Dinsdag run Overgangsgroep

Na de overwinning van afgelopen zaterdag, mijn eerste niet onderbroken run van 3km in een tijd van 17.36 (niet dat de tijd er voor mij toe doet) is het vandaag tijd om weer verder te trainen. Mijn volgende doel is al angstig dichtbij, namelijk de 5 km tijdens de Drechtstadloop.  Deze training...
20-10-2015 21:04 Lees meer

Startnummer voor de Drechtstadloop

Daar is ie dan! Het startnummer waar voor mijn gevoel veel om te doen is. Hoe raar het misschien klinkt, maar dit is voor mij toch wel een teken dat het serieus begint te worden. Met nog 2 weken te gaan is het startnummer binnen, en nu is het echt. Er is nu geen weg meer terug. Niet dat ik dat zou...
18-10-2015 16:28 Lees meer
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Totale kilometers gelopen

Van 9 tot en met 13 april vindt de VG Hackathon plaats. 

Wat is een hackathon? Bij een hackathon wordt gedurende een korte periode in teamverband gewerkt aan het creatief oplossen van een probleem of vraagstuk. Vaak is het eindproduct een werkbaar prototype, die voldoet aan de minimale eisen om het probleem of vraagstuk te ondersteunen.

Namens ASVZ mag ik deelnemen in een team om gedurende deze week een probleem of vraagstuk te adopteren en hier een passende oplossing voor te ontwikkelen. Een mooie uitdaging om een product te ontwikkelen en antwoord te vinden op een probleem of vraagstuk waar eerder nog geen (passende) oplossing voor was. 

Ik realiseer mij heel goed dat het een intensieve week gaat worden. Maar kijk er erg naar uit. Allereerst omdat ik mee mag werken en denken over een onderwerp waarmee we een grote groep mensen kunnen helpen. Daarnaast omdat ik door hier aan mee te doen mijzelf bevind op een terrein waar ik mij nog niet eerder heb bevonden. Dit betekent dat ik naast het ontwikkelen van een oplossingsgericht product ook druk ben met mijzelf te ontwikkelen.   

Via deze site zal ik proberen dit avontuur vast te leggen zodat andere het gevoel met mij mee kunnen beleven. En stiekem ook om te laten zien hoe leuk innoveren kan zijn.

Ik voorspel een innovatieve week